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喝紅酒也要健康的喝,這些要點必須謹記!

內容摘要:酒,是一種特殊的飲料,由于酒精的作用,人們在入口下喉時就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激,而且入腸下肚后,還會感到渾身溫熱,肢體松弛,神經興奮,精力增長。除了心情上與季節契合,喝點酒對養生也是大有好處。然而,酒又是一柄雙刃劍。如果飲酒不加節制,濫飲猛喝,或者搭配的食材不當,就會損害身體健康。健……

  酒,是一種特殊的飲料,由于酒精的作用,人們在入口下喉時就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激,而且入腸下肚后,還會感到渾身溫熱,肢體松弛,神經興奮,精力增長。除了心情上與季節契合,喝點酒對養生也是大有好處。然而,酒又是一柄雙刃劍。如果飲酒不加節制,濫飲猛喝,或者搭配的食材不當,就會損害身體健康。

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  健康喝酒,謹記“喝酒三不吃”

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  和酒一起服用,會使中樞神經受到抑制,輕則出現神志恍惚,昏昏欲睡,身體活動不協調;重則使抑制加深,呼吸困難,昏迷,血壓下降。

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  因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產生反應,不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會誘發癌癥。

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  榴蓮含有硫的化合物,吃榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。

  健康喝酒,謹記“酒后三不喝”

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  當酒和碳酸飲料(包括汽水、可樂、雪碧等)在體內摻和后,迅速進入胃腸,會產生大量二氧化碳,刺激胃黏膜,減少胃酸分泌并影響消化酶產生?;加心c胃病的人如果同時喝,有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。

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  酒精與咖啡同飲,可加重對大腦的傷害,并刺激血管擴張,加快血液循環,增加心血管負擔,造成的危害超過單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。

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  胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素和酒精一同進入人體,在肝臟酶的作用下,就會在肝臟中產生毒素,引起肝病。胡蘿卜不宜做下酒菜,也不易在酒后喝胡蘿卜汁,酒前喝也不行,以免危害健康。


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